{"id":2646,"date":"2026-07-11T12:29:15","date_gmt":"2026-07-11T10:29:15","guid":{"rendered":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/?page_id=2646"},"modified":"2026-07-11T12:31:17","modified_gmt":"2026-07-11T10:31:17","slug":"selbstbehauptungs-selbstverteidigungskurse-sb-sv-fuer-frauen-und-maedchen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/selbstbehauptungs-selbstverteidigungskurse-sb-sv-fuer-frauen-und-maedchen\/","title":{"rendered":"Selbstbehauptungs-\/Selbstverteidigungskurse (SB\/SV) fu\u0308r Frauen und Ma\u0308dchen"},"content":{"rendered":"<p>Der PSV veranstaltet seit vielen Jahren SB\/SV-Kurse fu\u0308r Frauen und Ma\u0308dchen.<\/p>\n<p>Das Training findet 1 x wo\u0308chentlich abends an 10 Terminen statt. Die Trainerteams sind zweigeschlechtlich. Diese Konstellation hat sich sehr erfolgreich etabliert.<br \/>\nDie Kurse sind aufbauend gestaltet, sodass alle Frauen allma\u0308hlich an eine individuelle Verteidigungsstrategie herangefu\u0308hrt werden ko\u0308nnen, mit der sie sich in vielen Situationen deutlich sicherer und sta\u0308rker fu\u0308hlen. Das Selbstvertrauen und Selbstwertgefu\u0308hl werden gesteigert.<br \/>\nFu\u0308r die Teilnahme wird ein Beitrag erhoben, PSV-Mitglieder erhalten einen Rabatt. Die Kurse werden auf unserer PSV-Homepage und in der Presse beworben. Interessentinnen ko\u0308nnen sich per <a href=\"http:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Anl-2Rueckmeldebogen-2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ru\u0308ckmeldebogen<\/a> registrieren lassen. Sie werden dann hinsichtlich neuer Kurse informiert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der PSV veranstaltet seit vielen Jahren SB\/SV-Kurse fu\u0308r Frauen und Ma\u0308dchen. Das Training findet 1 x wo\u0308chentlich abends an 10 Terminen statt. Die Trainerteams sind zweigeschlechtlich. Diese Konstellation hat sich sehr erfolgreich etabliert. Die Kurse sind aufbauend gestaltet, sodass alle Frauen allma\u0308hlich an eine individuelle Verteidigungsstrategie herangefu\u0308hrt werden ko\u0308nnen, mit der sie sich in vielen &hellip; <a href=\"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/selbstbehauptungs-selbstverteidigungskurse-sb-sv-fuer-frauen-und-maedchen\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Selbstbehauptungs-\/Selbstverteidigungskurse (SB\/SV) fu\u0308r Frauen und Ma\u0308dchen<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2646","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2646"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2646"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2650,"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2646\/revisions\/2650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psv-siegburg.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}